반응형 초기유식레시피1 이유중기식 브로콜리 미음 만들기 안녕하세요, 오늘은 이유 중기 아기를 위해 건강하고 맛있는 브로콜리 미음을 만들어볼 거예요!브로콜리는 영양이 풍부한 채소라 아기의 성장에 많은 도움을 주죠. 자, 그럼 시작해 볼까요? ♠ 준비물 먼저 필요한 재료를 간단히 살펴볼게요. - 신선한 브로콜리 100g - 쌀가루 또는 현미가루 2 큰술 - 물 2컵, 소금 약간 브로콜리는 비타민 C와 K, 식이섬유가 풍부해서 면역력 증진과 소화에도 좋답니다. 안전하게 섭취할 수 있도록 잘 손질하는 것이 중요해요!브로콜리를 고를 때는 잎사귀와 꽃 부분이 선명하고 푸른 것을 선택하세요. 신선할수록 아기의 건강에도 더 좋답니다!브로콜리 손질하기먼저, 브로콜리를 깨끗하게 씻어주세요. 흐르는 물에서 여러 번 헹궈주면 더욱 안전하답니다.그런 다음, 작은 송이로 나누어서 .. 2025. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
